Efectes de deixar de fumar

Fins i tot si has estat fumant durant anys, mai és massa tard per deixar-ho.A més, es pot esperar que deixar de fumar millori la salut independentment de la presència o absència de malaltia, per la qual cosa és important que les persones amb malaltia deixin de fumar.És a dir, és un tema que s'hauria d'abordar no només per a la prevenció de malalties sinó també per a una bona salut.

Fins i tot si has estat fumant durant anys, mai és massa tard per deixar-ho.Un informe del Cirurgià General dels Estats Units publicat l'any 1990 va resumir la investigació de països d'arreu del món i va concloure que "l'abandonament del tabac és un procés important i ràpid per a totes les persones, independentment del sexe, l'edat o la presència o absència de malalties relacionades amb el tabaquisme. "Millorarà la salut", va dir.

Per descomptat, com més jove siguis quan deixis de fumar, millor serà la teva salut, però mai és massa tard, per edat que tinguis.Si deixes de fumar als 30 anys, pots esperar viure la mateixa vida que algú que mai no va fumar, i si deixes de fumar als 50 anys, pots esperar viure 6 anys més.

A més, es pot esperar que deixar de fumar millori la salut independentment de la presència o absència de malaltia, per la qual cosa és important que les persones amb malaltia deixin de fumar.En altres paraules, no només la prevenció de malalties, sinó també la prevenció de l'agreujament (prevenció secundària), que és un tema destacat a "Health Japan 21 (segon etapa)", és un tema que s'hauria de tractar primer.

CedB4SFIJh0YfjjtKM9lKWZtjEprQ944i91oTovdaE4

A més, un any després de deixar de fumar, la funció pulmonar millora, i de dos a quatre anys després de deixar de fumar, el risc de cardiopatia isquèmica i infart cerebral es redueix aproximadament un terç.El risc de càncer de pulmó triga un temps a disminuir després de 5 anys des de deixar de fumar, però se sap que el risc de contraure diverses malalties s'acosta al nivell dels no fumadors després de 10 a 15 anys des de deixar de fumar.

A més, hi ha diversos efectes que pots sentir a la teva vida diària, com ara millorar la teva pell i l'estat de l'estómac i despertar-te refrescat quan deixes de fumar.Per l'experiència de les persones que han aconseguit deixar de fumar, se sap que les seves famílies estan contentes quan deixen de fumar i que guanyen confiança en si mateixes.

A més, ha desaparegut l'estrès de sentir-se irritat per quedar-se sense nicotina i ser criticat per familiars cada dia, com ``Fa olor de cigarret'' i ``Vull fumar al balcó''. els que abandonen parlen.

12

OiXi Nicotina Zero Heat Stick!Un bon ajudant per deixar de fumar!

[Ingredients segurs]

Els ingredients són extractes i glicerina extreta de fruites i herbes, i no conté nicotina i quitrà que són perjudicials per a l'organisme.

[Recomanat per a no fumadors]

Fins i tot sense nicotina, podeu alleujar la solitud de la boca mentre fumeu. No hi ha olor a cremat dels cigarrets tradicionals i l'olor no es manté fins i tot després de prendre una bufada.

[Quatre sabors que pots gaudir plenament]

A més del sabor del cafè, el sabor refrescant de menta i el sabor de nabius, que són molt estimats al Japó, contenen extractes d'herbes i són suaus per a la gola.Esperem oferir-vos encara més productes frescos i saborosos en el futur, així que estigueu atents!

76557b36-8451-41dc-8c6c-a3fed5b8f875.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___

 

 


Hora de publicació: 16-set-2022